Fitnessgeräte

Coaching und Personaltraining

Yannick Reinlein

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Services

Personal Training

- 60/90 Minuten  -

Das Personal Training stellt eine persönlich betreute Trainingseinheit dar. Über den Inhalt der Trainingseinheit kannst du frei entscheiden und diesen selbst bestimmen oder dem Trainer freie Wahl lassen. 

Coaching

- Ernährung -

Im Rahmen des Ernährungscoachings betrachten wir gemeinsam deine Essensgewohnheiten, deine Zielsetzung sowie deine persönlichen Vorlieben. 

Anschließend erhältst du von mir deine persönlich errechneten Kalorien- und Makronährstoffmengen, individualisierte Rezepte und alle notwendigen Informationen rund um die Ernährung. 

Mit Hilfe wöchentlicher Feedbacks optimieren wir deine Ernährung schrittweise und kommen deinem Traumkörper ein Stück näher. 

Coaching
- Ernährung & Training -

Das Coaching Ernährung & Training stellt die optimale Lösung dar, wenn sowohl Ernährung als auch Training auf ein neues Level gebracht werden sollen. Diese Leistung beinhaltet das "Coaching Ernährung" und zusätzlich die volle Betreuung rund um das Training. 

Wir betrachten dein bisheriges Training, deine Zielsetzung und weitere individuelle Einflussgrößen. Auf diesen Daten aufbauend erhältst du von mir einen Trainingsplan und alle notwendigen Informationen zur praktischen Umsetzung.

Durch wöchentliches Feedback passen wir Training und Ernährung immer weiter an und arbeiten so an deinem persönlichen Ziel.

Inhalt

  • individuell gestaltete Trainingsstunde
     

  • 1:1 Betreuung
     

  • Preis auf Anfrage

Inhalt

  • 60 minütiges Einführungsgespräch
     

  • individualisierte Rezeptsammlung
     

  • Kalorien- und Makronährstoffangaben
     

  • Check-In (wöchentliches Update)
     

  • Unbegrenzte Beantwortung von Fragen
     

  • monatlich neue Rezepte
     

  • Mindestlaufzeit: 3 Monate
     

  • Preis auf Anfrage

Inhalt 

  • 90 minütiges Einführungsgespräch
     

  • Trainingsplan
     

  • Video-Technikanalyse
     

  • individualisierte Rezeptsammlung
     

  • Kalorien- und Makroangaben
     

  • Check-In (wöchentliches Update)
     

  • Unbegrenzte Beantwortung von Fragen
     

  • monatlich neue Rezepte
     

  • Mindestlaufzeit: 3 Monate
     

  • Preis auf Anfrage

2013

Beginn mit dem Krafttraining

2015-2020

Wer bin ich?

Teilnahme an regionalen
IPF-Powerlifting-Wettkämpfen

2017

Abitur

2017-2020

Bachelor of Arts

Studium Medical Sports &
Health Management

2018

Bodybuildingwettkampfvorbereitung

4. Platz Junioren Bodybuilding - Fränkische Meisterschaft des DBFV

Mein Name ist Yannick Reinlein und ich bin im Jahr 1998 geboren. Im Alter von 15 Jahren bin ich mit dem Kraftsport in Kontakt gekommen und wusste nach dem ersten Muskelkater, dass ich meine Sportart gefunden habe. 

​​

Meine große Leidenschaft ist das Natural Bodybuilding, was einen großen Teil meines Lebens darstellt. Darüber hinaus bestreite ich  seit 2015 Powerlifting-Wettkämpfe. 

Meine schulische und berufliche Laufbahn wurde ebenfalls stark von meiner Liebe zum Sport geprägt. Nach dem Abitur entschloss ich mich dazu "Medical Sports & Health Management" zu studieren, um auch beruflich im Bereich Sport & Gesundheit tätig zu werden. 

Während des Studiums wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit. Als Coach und Personal Trainer unterstütze ich nun seit 2019 Menschen beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele.

Seit 2019

Selbstständiger Coach und
Personaltrainer
Fitnessstudio
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